Nakita.id - Dalam kehidupan sehari-hari kita belum dapat terlepas dari produk yang berbahan dasar kimia.
Bahkan dalam makanan, dan lingkungan sekitar kita masih sering kali ditemukan barang-barang berbahan kimia.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Sedang Program Hamil, Baim Wong Singkirkan Kucing Kesayangan Demi Paula
Sebuah penelitian di Australia menunjukkan bahwa bahan kimia dapat memengaruhi kualitias sperma dan sel telur.
Ini jelas bisa memengaruhi keinginan pasangan untuk segera mendapat momongan.
Oleh karena itu seseorang yang memiliki rencana hamil seharusnya mengurangi interaksi dengan segala hal yang berkaitan dengan bahan kimia.
Baca Juga : Berita Ustadz Arifin Ilham Meninggal Hoax, Kanker Nasofaring Membawanya Kembali Masuk Rumah Sakit
Juga lamgkah baiknya jika selalu melakukan langkah cara sehat berikut ini.
Mengurangi bahan kimia pada makanan
Bagi Moms yang sering berbelanja, tidak lengkap rasanya jika tidak membeli sayur dan buah-buahan.
Namun beberapa tahun terakhir ini, terdapat kabar miring bahwa ada beberapa jenis buah yang diberikan bahan kimia berbahya jika dikonsumsi.
Sebagai contohnya, apel yang dilapisi lilin agar terlihat berkilau dan segar.
Inilah yang perlu kita lakukan, mencuci buah dan sayur tersebut hingga benar-benar besih agar bahan-bahan berbahaya tersebut tidak melekat pada makanan kita.
Perhatikan cara memasak
Pilihlah makanan yang matang, apalagi kalau makanan itu merupakan olahan dari daging dan ikan yang berlemak seperti salmon, tuna, sarden.
Baca Juga : Felly Eks Cherrybelle Melahirkan Anak Pertamanya, Tengok Parasnya yang Tampan
Beberapa jenis makana tersebut harus dimasak secara matang agar tidak terkontaminasi bekteri yang ada di dalamnya.
Hindari penggunaan plastik
Bungkus makanan berbahan plastik dan alumunium foil juga mengandung bahan kimia berbahaya.
Baca Juga : 5 Hobi Sederhana Ini Obat Mujarab Atasi Stres Untuk Moms, Coba Yuk!
Akan menjadi sebuah toksin jika bungkus makanann tersebut berisi makanan panas.
Contoh lain, botol air mineral yang sudah terpapar sinar matahari akan terserap pada kandungan air tersebut. Apalagi kalau botol plastik tersebut hanya dapat digunakan sekali pemakian saja.
Baca Juga : Simak 10 Tips Menyimpan Makanan Agar Terhindar Dari Keracunanan
Penting juga untuk diingat bahwa bungkus plastik yang diiklankan sebagai 'bebas BPA' mungkin mengandung bahan kimia seperti BPS (Bisphenol S) yang bisa sama berbahayanya.
Untuk saat ini, mulai kurangi pembelian produk berbungkus plastik tersebut.
Baca Juga : Hati-hati Bermain Medsos , Ditjen Pajak Punya Sistem Ini untuk Pantau Kekayaan Wajib Pajak
Buang struk belanja
Permukaan mengkilap yang menutupi struk tersebut mengandung Bisphenol A (BPA) .
Selain mengurangi sampah, membuang struk belanja juga menguntungkan bagi kesehatan kita.
Jaga udara tetap segar di rumah
Penyegar udara, bau plastik, dan asap semuanya juga mengandung bahan kimia.
Baca Juga : Lisa Blackpink jadi Korban Rasisme, Begini Kepribadian Pelaku Rasisme
Sebaiknya Moms hindari pemakaian barang-barang tersebut dalam jumlah banyak.
Mulai menjadi Go Green
Perilaku Go Green tercermin dari gaya hidup kita, seperti mengurangi penggunaan plastik, memilih produk yang ramah lingkungan.
Produk ramah lingkungan yang perlu kita cermati seperti deterjen, sabun, pembersih lantai, lem, hingga cat tembok.
Baca Juga : Simak 10 Tips Menyimpan Makanan Agar Terhindar Dari Keracunanan
Pilih kosmetik yang aman
Produk perawatan pribadi seperti sampo, kondisioner, pewarnaan rambut, dan perawatan tubuh bisa jadi mengandung bahan kimia yang dikenal sebagai paraben.
Nah, bagi Moms yang ingin memulai atau berencana program hamil, beberapa hal di atas bisa jadi acuan untuk hidup lebih sehat.
Baca Juga : Benarkah Ibu Perngidap Epilepsi Sebabkan Anak ADHD? Simak Faktanya!Baca Juga : Benarkah Ibu Perngidap Epilepsi Sebabkan Anak ADHD? Simak Faktanya!
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | betterhealth.vic.gov.au |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR