Suka Ikut Kompetisi Lari? Jangan Lupa Perhatikan Hal Ini Demi Kebaikan Diri Sendiri

Dokter Grace berpesan, menjalani pola hidup sehat bukan sekedar mampu menyelesaikan kompetisi dengan baik.

Namun juga merupakan komitmen berkelanjutan yang membutuhkan kesinambungan antara aktivitas fisik rutin.

“Aspek kesehatan lain seperti pola makan yang sehat, serta istirahat yang cukup sangat penting untuk diperhatikan” tutup dokter Grace.

 

PROMOTED CONTENT