Manfaat Rutin Konsumsi Kacang, Lindungi Moms dari Penyakit Mematikan!

Mengonsumsi kacang ternyata dapat mengurangi risiko Moms terserang penyakit jantung koroner, batu empedu, dan diabetes baik pada wanita maupun pria.

Selain itu, penyakit kanker pun dapat dikurangi risikonya dengan konsumsi rutin kacang.

Sedangkan efek terbaik didapat dari konsumsi kacang-kacangan murni ketimbang olahan kacang lainnya.

Namun belum ditemukan apakah konsumsi dalam porsi lebih besar juga memberikan manfaat yang lebih dari hasil penelitian tersebut.

Baca Juga : Warganet Soroti Pose Luna Maya Saat Foto Bersama Geng Mentri Ceria di Pernikahan Edric Tjandra: 'Yang Nikah Malah Kaya Luna Maya'

Melihat manfaat kacang yang begitu besar, Moms sekarang tak perlu ragu menjadikan kacang-kacangan sebagai camilan.

Ganti kudapan kering di rumah dengan aneka kacang, misalnya almond, kacang tanah, atau kacang mede.

Tentunya jangan memberikan penambah rasa terlalu banyak ya Moms.

PROMOTED CONTENT