Sebabkan Candu, 6 Hal Ini Dirasakan Tubuh Jika Konsumsi Gula Berlebihan

1. Kelelahan dan kurang energi

Perasaan lelah atau kelelahan yang konstan adalah salah satu tanda terbesar Moms terlalu banyak mengonsumsi gula dalam makanan.

Meskipun makanan tinggi gula dapat memberi dorongan karbohidrat besar dan untuk sementara waktu, namun ini memiliki efek samping.

Merasa lelah sepanjang waktu mungkin merupakan tanda bahwa sudah waktunya untuk memeriksa kembali pola makan untuk melihat apakah Moms makan terlalu banyak gula.

Baca Juga : 4 Penyebab Perut Buncit dari Kebiasaan yang Bisa Jadi Tak Moms Sadari

2. Mengidam gula atau karbohidrat

Jika Moms mendambakan rasa manis camilan manis setiap hari, kemungkinan sudah menjadi pecandu gula.

Konsumsi gula dapat menciptakan reaksi berantai karena gula sangat membuat ketagihan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Demam merupakan suatu kondisi saat suhu tubuh naik akibat suatu penyakit atau suatu masalah di tubuh. Jadi sebetulnya demam ialah gejala, bukanlah penyakit. Karena merupakan suatu gejala, Moms sebaiknya harus mewaspadai demam pada diri sendiri maupun anggota keluarga lain, khususnya pada anak. Pengukuran demam pun harus dilakukan secara tepat agar Moms bisa mengambil tindakan lanjut terkait gejala yang timbul. Terkadang masih banyak yang keliru tentang cara pengukuran dengan menggunakan termometer saat anak demam. Pengukuran yang salah membuat perhitungan suhu termometer bisa tidak tepat. Oleh karena itu pengukuran harus tepat agar Moms bisa menentukan langkah lanjut terkait demam yang timbul. Simak penjelasan selengkapnya mengenai cara mengukur suhu tubuh yang tepat saat demam. #anakdemam #sakit #gejala #demam #nakita #nakitaid #fever

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jan 19, 2019 at 10:13pm PST

3. Sering alami flu

Bila Moms merasa sering sakit daripada sebelumnya, itu bisa jadi karena Moms memiliki kadar gula berlebihan dalam makanan yang dikonsumsi.

Konsumsi terlalu banyak gula dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat kemampuan alami tubuh untuk melawan pilek, virus flu, dan bahkan penyakit kronis menjadi lebih lemah.

PROMOTED CONTENT