Selain itu, Moms harus menghindari membungkuk di kursi malas atau sofa sesedikit mungkin.
Postur ini dapat membuat bayi berbaring di posisi posterior.
Tulang ibu dan bayi bisa berada dalam jarak dekat.
Setidaknya pada tahap lanjut kehamilan, ini bisa menyusahkan karena bisa membuat persalinan menjadi sulit.
Bayi yang ditempatkan pada posisi posterior sulit untuk didorong keluar dan tidak ada wanita yang mengharapkan persalinan yang melelahkan.
Seorang bayi dengan mudah keluar dari rahim jika ditempatkan di posisi anterior.
4. Duduk di lantai
Pose Cobbler adalah pose bagus untuk duduk di lantai selama kehamilan.
Ini sangat mirip dengan posisi yogasana.
Membutuhkan seseorang untuk duduk dengan punggung lurus, lutut ditekuk, dan telapak kaki disatukan.
Matras atau selimut harus digunakan untuk diletakkan di bawah tulang pinggul.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR