Penyakit diabetes rentan dengan penyakit jantung.
Gerakan, latihan pernapasan, dan latihan kefokusan dari yoga bisa mengurangi stres, mengendalikan tekanan darah, dan kadar kolesterol dalam tubuh.
Semua manfaat tersebut tentu akan meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga : Suami Suka Bersepeda? Kenali Mitos dan Fakta Apakah Bersepeda dan Faktor Lain Sebabkan Kemandulan!
Itu artinya, risiko penyakit jantung pada diabetesi akan menurun.
3. Mengendalikan berat badan
Menjaga berat badan tetap ideal merupakan bagian dari misi diebetesi agar tubuhnya tetap sehat.
| Source | : | everydayhealth.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR