3. Melancarkan sistem pencernaan tubuh
Mengangkat kaki ke tembok dapat meningkatkan kerja perut.
Suplai darah ke organ dalam ditingkatkan melalui aliran darah dari kaki.
Kemudian, otot-otot halus yang bertanggung jawab untuk peristaltik lambung menjadi kencang.
Peristaltik adalah kontraksi otot yang diperlukan untuk pergerakan mencerna makanan.
Pada saat yang sama, peningkatan sirkulasi darah akan meningkatkan kerja sistem pencernaan.
Jika gerakan ini Moms lakukan setiap hari, maka sebagian besar nutrisi yang dikonsumsi akan cepat diserap.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR