Tips Memilih Makanan yang Tepat untuk Moms Pasca Melahirkan

5. Minum yang banyak

Moms perlu menjaga hidrasi tubuh dengan mengonsumsi cukup air pasca melahirkan.

Karena, dehidrasi akan membuat Moms merasa kelelahan dan mengantuk sepanjang hari.

Baca Juga : Sarwendah Kenakan Baju Kerja Ibu Hamil yang Fashionable dan Nyaman

Meminum banyak air menjadi cara termudah yang dapat dilakukan untuk mempertahankan energi dan kesegaran sang ibu.

Oleh karena itu, selalu sediakan air putih di dekat kita.

Sehingga jika sewaktu-waktu Moms haus, kita tinggal mengambilnya tanpa ada alasan malas mengambil minum karena letaknya yang jauh.

PROMOTED CONTENT