Bahan-bahan ini juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi otak.
Ditambah kemampuannya menyehatkan sistem pencernaan, sirkulasi sistem limfatik pun dapat dijaga kesehatannya.
5. Buah beri
Buah beri memiliki manfaat membersihkan racun dari dalam tubuh.
Baca Juga : Inspirasi Baju Hamil Modern Ala Para Seleb Berhijab, Simpel dan Elegan
Selain itu keluarga buah beri dapat meningkatkan asupan cairan untuk sirkulasi sistem limfatik yang lebih baik.
Salah satu buah beri yang baik untuk menjaga kinerja sistem limfatik adalah cranberi.
Cranberi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, serta dapat mencegah perkembangan bakteri.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | nakita.id,One Green Planet |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR