Ranza Ferdian Meninggal karena Sakit Kelenjar Getah Bening, Ini Makanan yang dapat Mencegahnya!

Nakita.id - Dunia hiburan kembali berduka, artis FTV Ranza Ferdian diberitakan meninggal dalam usia muda.

Laman Nakita.id memuat jika kabar duka meninggalnya Ranza Ferdian pertama kali disampaikan oleh rekannya pada Senin (18/02/2019) melalui media sosial.

Ranza sebelumnya membintangi sejumlah judul FTV, walau namanya sendiri tak begitu dikenal publik.

Baca Juga : Aktor FTV Ranza Ferdian Meninggal Dunia Karena Sakit Kelenjar Getah Bening, Konsumsi Gula Bisa Jadi Pemicunya!

Sebelum Ranza meninggal, ia memang sempat meninggalkan karier keartisannya karena menderita sebuah penyakit.

Ternyata Ranza menderita penyakit kelenjar getah bening.

Kelenjar getah bening atau sistem limfatik merupakan jaringan mirip pembuluh darah yang menjalar ke seluruh bagian tubuh.

Baca Juga : Rela Dipoligami Selama 12 Tahun, Intip Kehidupan Cut Keke Sekarang

Sistem limfatik ini memiliki tugas sebagai sistem pertahanan tubuh utama, serta menyokong fungsi pencernaan.

Jika terjadi kerusakan pada sistem limfatik, efeknya fatal.

Maka Moms perlu menjaga kesehatan sistem limfatik ini.

Melansir One Green Planet, ada beberapa jenis makanan yang dapat Moms konsumsi untuk menjaga kinerja sistem limfatik tetap optimal.

Baca Juga : Minum 2 Gelas Air Putih Tiap Sebelum Makan, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh!

Kesehatan sistem limfatik dapat dijaga dengan rutin melakukan detoksifikasi racun dari dalam tubuh.

Maka bahan-bahan makanan yang berfungsi membersihkan tubuh dari dalam penting untuk Moms konsumsi.

Ini 5 jenis makanan yang perlu Moms konsumsi untuk menjaga kesehatan sistem limfatik.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Nah, anak yang lahir di Bulan April juga punya minat dan bakatnya tersendiri. Mampu menarik perhatian adalah karakteristik anak yang lahir di bulan ini. Ia sangat berbakat dalam hal kegiatan yang berkelompok dan kelak ia bisa jadi pemimpin yang baik. Ia memiliki kemampuan manajemen atau mengatur sesuatu dengan Moms. Apakah anak yang lahir di bulan April memiliki kepribadian seperti ini?

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 11, 2019 at 8:02pm PST

1. Keluarga jeruk

Jeruk-jerukan merupakan salah satu makanan yang paling baik fungsi detoksifikasinya jika dikonsumsi.

Terutama lemon, limau, jeruk, dan grapefruit.

Jenis jeruk-jerukan tersebut memiliki enzim yang kuat serta vitamin C untuk membantu tubuh tetap sehat serta menyehatkan sistem pencernaan.

Baca Juga : Moms, Hindari Makanan Ini saat Perut Kosong!

Kandungan pada jeruk-jerukan juga baik untuk menjaga kesehatan sistem limfatik agar terhindar dari aneka gangguan.

2. Sayuran hijau

Sayur-sayuran hijau dapat membuang zat berbahaya serta racun dalam tubuh.

Tak hanya itu, sayur-sayuran hijau juga berfungsi untuk menutrisi sel agar tubuh dapat bekerja dengan optimal.

Sistem limfatik pun dapat diperkuat jika Moms rutin mengonsumsi sayuran hijau.

Sayuran hijau kaya vitamin untuk mendukung kinerja tubuh, serta zat besi, magnesium, dan protein.

3. Biji bunga matahari dan labu kuning

Kedua biji-bijian ini memiliki kandungan magnesium yang tinggi.

Magnesium dibutuhkan oleh sistem saraf untuk bekerja dengan optimal.

Selain itu, kandungan lemak tak jenuh biji bunga matahari dan biji labu kuning dapat memperlancar sirkulasi sistem limfatik.

Baca Juga : Cinta Buta itu Ada, Pria Ini Rela Dianiaya Sampai Hampir Tewas Selama 9 Bulan Oleh Istri Cantiknya

Serat sehat yang dikandung kedua jenis biji-bijian ini juga dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dari racun.

Racun dalam tubuh perlu dibersihkan secara berkala untuk menjaga sirkulasi limfatik berjalan dengan baik.

4. Bumbu dan rempah

Aneka rempah dan bumbu memiliki khasiat ampuh untuk membersihkan tubuh kita dari racun yang dapat mengganggu kerja sistem limfatik.

Kunyit, jahe, kayu manis, ketumbar, kapulaga, dan lada hitam merupakan bumbu serta rempah terbaik untuk detoksifikasi.

Bahan-bahan ini juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi otak.

Ditambah kemampuannya menyehatkan sistem pencernaan, sirkulasi sistem limfatik pun dapat dijaga kesehatannya.

5. Buah beri

Buah beri memiliki manfaat membersihkan racun dari dalam tubuh.

Baca Juga : Inspirasi Baju Hamil Modern Ala Para Seleb Berhijab, Simpel dan Elegan

Selain itu keluarga buah beri dapat meningkatkan asupan cairan untuk sirkulasi sistem limfatik yang lebih baik.

Salah satu buah beri yang baik untuk menjaga kinerja sistem limfatik adalah cranberi.

Cranberi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, serta dapat mencegah perkembangan bakteri.

PROMOTED CONTENT