3. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung beberapa minyak penting.
Antara lain eugenol, citronellol, dan linalool.
Kandungan minyak-minyak tersebut memiliki sifat antiinflamasi serta dapat meredakan rasa sakit.
Maka daun kemangi pun dapat digunakan sebagai pereda nyeri pada punggung.
Baca Juga : Bukan Nakal, Perilaku Buruk Anak Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan Mental!
Seduh daun kemangi dengan air panas selama 10 menit, Moms bisa minum air seduhan kemangi tersebut untuk meredakan nyeri punggung.
Sebaiknya seduhan daun kemangi rutin dikonsumsi 2 - 3 kali dalam sehari untuk mengoptimalkan manfaatnya.
4. Bawang Putih
Bawang putih mengandung komponen seperti selenium dan capsaicin.
Kedua zat tersebut memiliki efek antiinflamasi dan analgesik.
Gabungan dari kedua zat tersebut akan memberikan efek sangat baik dalam meredakan nyeri punggung.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR