Penggunaannya dapat secara eksternal maupun internal.
Moms dapat menghaluskan bawang putih dan mengoleskannya pada bagian yang nyeri.
Diamkan selama 25 - 30 menit lalu bersihkan dengan lap basah.
Atau Moms bisa makan 2 - 3 siung bawang putih tiap pagi sebagai pereda nyeri punggung.
Baca Juga : Perkembangan Janin 9 Bulan : Organ Tubuh Sudah Berkembang Sempurna
5. Nanas
Buah segar ini memiliki manfaat baik untuk meredakan nyeri punggung lo, Moms.
Sebab nanas mengandung zat bernama bromelain.
Bromelain bisa menjadi zat antiinflamasi serta analgesik.
Maka mengonsumsi nanas dapat membantu Moms meredakan nyeri punggung tanpa perlu mengonsumsi obat pereda nyeri.
Untuk meredakan nyeri punggung Moms bisa minum jus nanas atau mengonsumsi nanas langsung sebagai kudapan.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR