5 Hal Ini Terjadi Pada Tubuh Moms Bila Mengonsumsi Telur Setiap Hari

Berikut adalah beberapa hal keren yang akan terjadi pada tubuh jika Moms mulai makan bukan hanya 1, tetapi 3 telur sehari.

1. Kolesterol baik akan naik

Begitu banyak Moms yang percaya kalau telur tidak baik dikonsumsi karena kandungan kolesterolnya tinggi.

Faktanya, beberapa penelitian telah menemukan kalau konsumsi telur secara teratur justru akan menyebabkan HDL (High-density lipoprotein) Moms naik.

Baca Juga : Akan Jadi Mertua Syahrini, Begini Jejak Karier dan Kekayaan Rosano Barack Sang Konglomerat Sukses

Kolesterol jenis ini diperlukan dalam tubuh Moms untuk membawa kolesterol dari tubuh kembali ke hati sehingga dapat menghilangkan kolesterol jahat dari tubuh Moms.

2. Jauh dari risiko penyakit jantung

Memiliki kadar HDL yang tinggi akan membantu membersihkan tubuh Anda dari LDL alias “kolesterol jahat”.

Bila Moms memiliki kadar LDL yang tinggi, akan sangat mudah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Baca Juga : Ini Penampilan Puput Usai Dikabarkan Resmi Jadi Nyonya BTP, Banyak Barang Branded?

PROMOTED CONTENT