Tahukah Moms, Makanan Pahit Ini Sebenarnya Baik untuk Kesehatan Tubuh

Secara tidak langsung, risiko penyakit kanker, jantung, diabetes pun akan semakin kecil.

Nah, jika Moms mulai tertarik untuk mencoba makan makanan pahit jangan keburu bingung dulu.

Berikut ini ada beberapa pilihan makanan pahit yang bisa Moms coba konsumsi:

1. Pare

Baca Juga : Pantangan Buah-buahan Bagi Ibu Hamil, Pepaya Dalam Kondisi Ini Bisa Berbahaya!

Baru mendengar namanya saja mungkin sudah terbayang bagaimana rasa sayur yang satu ini.

Ya, pare memang sudah terkenal dengan rasa pahitnya yang khas.

Namun, tahukah Moms kalau pare kaya akan antioksidan?

Itu sebabnya, pare dipercaya bisa membantu mencegah serangan radikal bebas penyebab penyakit kronis hingga menurunkan risiko terserang penyakit jantung dan diabetes.

PROMOTED CONTENT