3. Menghindari cahaya matahari
Pagi hari Moms sibuk mengurus keluarga dan rumah, sama sekali tidak keluar dari ruangan.
Mungkin Moms baru sempat keluar menjelang siang.
Baca Juga : Muncul Jerawat Saat Moms Hamil? Ini Jawabannya dan Cara Mengatasinya
Melewatkan cahaya matahari pagi ternyata rugi, karena Moms melewatkan satu cara menurunkan berat badan secara sehat.
Riset membuktikan jika cahaya matahari pagi memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh kita.
Cahaya matahari di pagi hari dapat meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.
Terpapar sinar matahari pagi bisa membantu Moms mendapatkan berat badan ideal serta meningkatkan kesehatan.
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR