3. Berolahraga
Olahraga dapat membantu mengencangkan otot perut, membakar kalori, dan menjaga kebugaran tubuh.
Selain kebugaran, Moms dapat memulai latihan dasar panggul dan olahraga ringan untuk mengencangkan otot perut bagian bawah.
Hal tersebut perlahan-lahan dapat membantu Moms untuk mendapatkan kembali bentuk badan seperti sebelum hamil dan juga meratakan perut.
Baca Juga : Setelah Melalui Kendala Air Ketuban Kurang, Akhirnya Asri Welas Melahirkan Anak Ketiga
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | babycentre.co.uk |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR