Posisi Duduk Saat Hamil ini Berisiko Sebabkan Nyeri Pinggang, Lihat Posisi Duduk yang Sehat!

Nakita.id - Banyak ibu hamil mengeluh sakit pinggang dan punggung. 

Nah, salah satu penyebabnya adalah salah satunya karena posisi duduk yang keliru. 

Hal yang harus diingat, posisi yang tidak tepat saat duduk dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan dan nyeri. 

Di antaranya nyeri punggung dan pinggang yang menyiksa.

Baca Juga : Sandra Dewi Unggah Foto Tiduran, Warganet: 'Disini Baru Kelihatan Lagi Hamil'

Posisi duduk selama kehamilan jika tak diperhatikan, akan berdampak buruk pada kesehatan Anda dan bayi. Itu sebabnya, saat hamil sebaiknya jangan duduk sembarangan. Memang terdengar sepele, tetapi kebiasaan tersebut bisa mengancam keselamatan janin.

Berikut beberapa posisi duduk yang tidak dianjurkan untuk calon bunda yang tengah mengandung:  

Posisi bungkuk

Saat posisi membungkuk, punggung Anda tidak terjaga lurus.

Berat badan dibebankan pada sumsum tulang belakang.

Dan ini dapat membahayakan keselamatan Moms, juga janin yang ada di dalam perut.

Hindari posisi duduk seperti ini.

PROMOTED CONTENT