Terlalu banyak vitamin A bisa berbahaya. Bahkan satu dosis besar - lebih dari 200.000 mcg - dapat menyebabkan:
- Mual
- Muntah
-Vertigo
-Pandangan yang kabur
Bila konsumsi berlebihan tersebut terjadi dalam jangka waktu yang panjang akan menyebabkan:
-Tulang menipis
-Kerusakan hati
Baca Juga : Diet Tanpa Rasa Lapar Ala Wanita Jepang Bikin Cepat Langsing, Moms Ingin Coba?
-Sakit kepala
-Diare
-Iritasi kulit
-Nyeri di sendi dan tulang
-Cacat lahir bagi wanita hamil
Source | : | Mayo Clinic |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR