4. Memasak makanan sendiri
Memasak makanan sendiri sangat menyehatkan, hal ini karena Moms bisa mengontrol bahan-bahan apa saja yang ingin ditambahkan.
Moms juga dapat memasak makanan sehat, tergantung dengan selera Moms.
Tidak hanya itu, takaran porsi makanan harian juga bisa dibatasi dengan baik.
Bagaimana Moms, yuk lakukan kebiasaan baik seperti di atas mulai saat ini.
Baca Juga : Sakit Perut Setelah Buka Puasa karena Terlalu Banyak Makan? Ini Cara Ampuh Meredakannya
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR