Sering Lakukan Kebiasaan Ini di Malam Hari? Awas, Bisa Merusak Kulit Lho Moms

Nakita.id - Kualitas tidur sangat penting untuk kulit yang cantik dan sehat.

Namun, ketika Moms tidak bisa tidur dengan nyenyak atau tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, hal itu bisa menyebabkan efek buruk pada kulit.

Terlebih lagi jika Moms tidur dengan make up yang masih menempel di wajah, hal ini bisa membuat kulit wajah Moms berjerawat karena pori-pori menjadi tersumbat.

Bahkan, terbiasa tidur kurang dari enam jam setiap hari dapat menyebabkan keriput dan munculnya lingkaran hitam di bawah mata.

Baca Juga : Biasa Makan Coklat? Yuk Pakai Coklat Untuk Mencerahkan Kulit Wajah Sebelum Tidur

Tidak hanya itu, jika Moms menggunakan sarung bantal dari katun di malam hari, itu juga bisa menjadi abrasif pada kulit yang menyebabkan rasa gatal dan iritasi.

Maka dari itu, Moms perlu mengetahui beberapa kebiasaan di malam hari yang bisa merusak kulit.

Bahkan, kebiasaan ini mungkin kerap dilakukan tanpa Moms sadari.

1. Tidur miring di satu sisi

Melansir laman thehealthsite, tidur miring di satu sisi akan membuat wajah Moms terdorong ke bantal.

Sehingga ini menyebabkan kulit wajah Moms lebih mudah keriput dan kusam.

Untuk itu, cobalah untuk mengubah posisi tidur agar Moms lebih nyaman dan terhindar dari munculnya kerutan pada kulit.

PROMOTED CONTENT