Sering Lakukan Kebiasaan Ini di Malam Hari? Awas, Bisa Merusak Kulit Lho Moms

4. Tidak mengganti sarung bantal

Untuk menghindari jerawat, maka ganti sarung bantal Moms setidaknya sekali dalam seminggu.

Karena, jika Moms tidur dengan sarung bantal yang sama setiap malam, dapat membuat kulit rentan terkena bakteri.

Tidak hanya itu, bahkan keringat yang menempel di sarung bantal juga dapat merusak kulit Moms.

Baca Juga : Sebut Syahrini dan Maruli Tampubolon Selalu Mesra di Masa Lalu, Hotman Paris: 'Hati-hati!'

5. Mengonsumsi camilan seperti keripik sebelum tidur

Keripik, salah satu camilan favorit bagi banyak orang.

Rasanya yang gurih, membuat camilan ini bisa dinikmati kapan saja.

Namun, Moms harus hati-hati saat ingin menyantap keripik dan makanan olahan lainnya sebelum tidur.

Sebab, ini cenderung membuat Moms susah tidur yang pada akhirnya berpengaruh pada kulit dan membuat berat badan bertambah di pagi harinya. 

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT