5 Makanan yang Membuat Moms Terlihat Awet Muda, Jeroan Salah Satunya!

Baca Juga: Belum Sebulan, Pengasuh Anak Meghan Markle Mengundurkan Diri, Sebut Tak Tahan dengan Kelakuan Tuannya

Yogurt juga bermanfaat untuk bakteri usus. Pencernaan yang sehat akan menunda penuaan lo Moms!

5. Jeroan

Jeroan seperti jantung, ginjal, babat, hati, dan lidah hewan ternyata banyak memiliki manfaat.

Hati ayam mengandung vitamin B-12 yang membantu tubuh produksi sel darah merah yang baru.

Baca Juga: Pamer Foto Irwan Mussry, Mulan Jameela Dinilai Caper ke Suami Maia Estianty

Memiliki sel darah merah yang sehat akan membuat tubuh semakin segar dan sehat.

Sehingga penuaan pun bisa dengan mudah tersamarkan.

Akan tetapi Moms harus pastikan itu berasal dari hewan yang digembalakan.

Selain makanan ada juga hal yang lain bisa mencegah penuaan dini seperti manajemen stres yang baik dan tidur cukup.

Sehingga kadar kortisol tidak meningkat dan menyebabkan penuaan dini.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT