Air Kelapa Jadi Salah Satu Menu Sarapan Sandra Dewi Saat Hamil, Inilah 10 Manfaat Minum Air Kelapa Bagi Ibu Hamil

Mereka membantu membuang racun dan membersihkan saluran kemih.

Oleh karena itu, meningkatkan fungsi ginjal dan mencegah batu ginjal serta infeksi.

Ini juga mencegah infeksi saluran kemih, sehingga menurunkan kemungkinan persalinan prematur.

Baca Juga: Cuma #5MenitAja Siapkan Sarapan untuk Si Kecil dengan Kandungan yang Buat Anak Cerdas

2. Mempercepat pertumbuhan janin

Air kelapa menawarkan semua nutrisi pada ibu hamil untuk menjaga dan meningkatkan kesehatannya.

Oleh karena itu, minuman ini dapat meningkatkan kesehatan pertumbuhan dan nutrisi yang tepat untuk janin.

3. Menjaga berat badan yang sehat

Air kelapa bebas lemak dan rendah kalori.

Saat kehamilan, biasanya terjadi penambahan berat badan berlebih dan air kelapa dapat mencegah penimbunan lemak dengan menghilangkan kolesterol jahat.

Air kelapa adalah pengganti yang baik untuk minuman bergula dan membantu ibu serta janin agar tumbuh sehat dan bugar.

Baca Juga: Lama Tak Ada Kabar, Reza SMASH Bikin Penggemar Kebingungan karena Unggah Video USG Calon Anaknya

4. Meringankan mulas dan sembelit

Perubahan hormonal selama kehamilan menyebabkan beberapa masalah seperti sakit maag, sembelit, dan gangguan pencernaan.

Kandungan serat makanan yang kaya dalam air kelapa memperkuat sistem pencernaan, mengatur pH tubuh dan mencegah konstipasi.

Ini juga meningkatkan metabolisme dan mendetoksifikasi tubuh Moms.

Air kelapa adalah penetral asam alami dan oleh karena itu efektif mencegah mulas.

Segelas air kelapa setiap hari sangat berguna pada trimester akhir ketika ada tegangan kerja yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga: Nikahi Janda Kaya, Tengok Megah dan Mewahnya Rumah Istri Ajun Perwira, Ruang Tamunya Ada 4

PROMOTED CONTENT