9. Mengobati infeksi
Air kelapa kaya akan vitamin, mineral penting, dan oksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh serta memberikan resistensi dari infeksi.
Minuman ini mengandung asam laurat, asam lemak yang bertanggung jawab untuk produksi monolaurin, antivirus yang kuat.
Baca Juga: Cara Mengetahui Janin Sudah Masuk Panggul dan Bagaimana Cara Merangsangnya, Catat Moms!
10. Memberikan energi setelah berolahraga
Air kelapa adalah minuman isotonik alami yang membantu Moms mendapatkan energi saat dehidrasi dan kelelahan.
Jika Moms berolahraga secara teratur untuk menjaga diri tetap bugar dan memperkuat otot-otot panggul, Moms dapat memilih air kelapa sebagai minuman energi.
Hidrasi juga meningkatkan elastisitas kulit sehingga membatasi stretch mark yang terjadi selama kehamilan.
Ibu Hamil Tidak Boleh Duduk Terlalu Lama, Ini Risiko dan Solusi untuk Kehamilan Sehat
| Source | : | Instagram,nakita |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR