Agar ASI Banyak dan Kental, Ikuti Tips dari Tantri Namirah, Terbukti Ampuh!

Nakita.id - Setiap ibu menyusui pasti menginginkan agar ASI banyak dan kental.

Tapi terkadang Moms merasa bingung bagaimana cara agar ASI banyak dan kental.

Agar ASI banyak dan kental, Moms bisa ikut tips dan trik dari artis cantik Tantri Namirah ini.

Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang

Tantri Namirah diketahui memiliki produksi ASI yang cukup berlimpah dengan konsntrasi yang kental, Moms.

Ibu satu anak ini pun membagikan beberapa tips dan triknya mendapatkan agar ASI banyak dan kental ini di Instagram pribadinya.

Istri Haykal Kamil ini membuat sebuah highlight story di Instagramnya @tantrinamirah berjudul 'Parenting'.

Artis cantik ini pun sempat memamerkan hasil pumping ASI-nya yang terlihat sangat kental.

Hal ini pun membuat banyak Moms bertanya apa rahasianya.

"Banyak yang tanya kok asinya bisa kental dan banyak, memang minum asi booster apa ya?

Oke jadi gini, aku asinya sebenrnya ga banyak banget tapi juga ga kurang, cukuplah dan pas alhamdulillah.

Nah sebenrnya aku kemarin asinya sempet jadi sedikit banget pas di pompa bisa sama sekali ga keluar.

Akhirnya aku coba makannya lebih teratur dan minum air putih, sayur yang banyak banget!!" tulisnya di Instagram story.

Baca Juga: Sudah Menikahi Paula Verhoeven, Ibu Ini Sebut Baim Wong Masih Mencintai Marshanda, Benarkah?

Tantri pun kemudian membagikan list harian yang selalu dilakukan atau dikonsumsinya untuk menambah asupan ASI, Moms.

Berikut list yang rutin dimakan Tantri setiap hari:

1. Air kacang hijau di rebus (pagi )

2. Sayur daun katuk (pagi dan malam sebelum tidur)

3. Sayur daun kelor (pagi dan malam sebelum tidur)

4. Sari kurma (pagi)

5. Jus buah + nyemil buah

6. Herbs of gold

7. Blackmoors

8. Minum air putih yang banyak banget!!

Menurut Tantri, jika sedang menyusui Moms harus mengonsumsi makanan yang sehat agar produksi ASI-nya juga bagus.

Baca Juga: Liburan Mewah di Australia, Tengok Apartemen yang Ditinggali Raffi Ahmad dan Nagita Selama di Melbourne

"Jadi intinya kalau nyusuin yaahh, kita kudu makan-makanan yang sehat hahahaa, agar asinyapun juga bagus.

Soalnya aku sebnrnya pernah beberapa hari ga makan sayur, nah pas di pompa asinya jadi bening banget warnanya dan kurang kental gt.

Kalau di pikir2 ternyata hamil dan punya anak (nyusuin) membuat pola hidup dan makan jadi lebih sehat.

Karena secara ga langsung di tuntut untuk minum air putih yang banyak, makan sayur buah yang banyak juga.

Jadi happy ya," tulis Tantri.

Baca Juga: Naluri Seorang Ibu, Nagita Langsung Ingat Rafathar Saat Cicipi Makanan di Restoran Chef Arnold, Raffi Justru Kesal!

Selain itu, Tantri juga kerap melakukan self healing atau terapi bicara pada diri sendiri.

Hal ini dilakukannya untuk menyugesti dirinya sendiri agar bisa memberikan hasil terbaik.

"Oiya aku juga punya tips: Biasanya bagun tdr Aku juga ngmg sama bagian tubuh aku Seperti self healing.

Contohnya seperti ini, Hai terimakasih Ya, kamu hari ini sudah Memberikan asi yang luar biasa untuk Khawla, sehingga kahwla tumbuh dengan sehat. Terima kasih kamu sudah bekerja dengan baik. Lalu biasanya aku doa," jelasnya.

Nah, itu dia berapa tips dan trik dari Tantri Namirah agar ASI banyak dan kental, Moms.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Deddy Corbuzier Resmi Jadi Mualaf, Doa dan Dukungan Mengalir dari Para Seleb

PROMOTED CONTENT