4 Makanan Ini Kaya Zat Besi, Dijamin Bikin Si Kecil Ketagihan

Berikut beberapa makanan yang kaya zat besi dan dijamin disukai oleh Si Kecil yang suka pilih-pilih makanan.

Oatmeal

Oatmeal merupakan camilan bergizi yang mengandung 4,5 hingga 6,6 mg zat besi dan kaya akan serat.

Coba tambahkan bubuk kayu manis, gula darah, atau segenggam kismis untuk membuat Si Kecil lebih tertarik.

Baca Juga: Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sehat: Bubur Oatmeal dan Pisang Cocok untuk Sarapan Si Kecil

Daging

Semua produk daging kaya akan zat besi, namun ada sebagian balita yang menolak daging.

Moms bisa mengatasinya dengan trik membuat irisan daging menjadi lebih tipis, menggabungkan daging dengan sepotong roti atau membuat olahan dari daging seperti nugget.

Baca Juga: Gampang Banget! Begini Cara Bujuk Si Kecil Mau Makan Daging Agar Tak Kekurangan Protein

PROMOTED CONTENT