Tonik kesehatan yang satu ini dapat menurunkan kadar gula, mendetoksifikasi hati, mengurangi peradangan, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Moms bisa didihkan 1 cangkir susu biasa atau susu almond, dicampur dengan 1 sdt bubuk kunyit, 1 sdt madu, sejumput bubuk jahe dan sejumput kayu manis.
Didihkan selama 5 menit lalu saring airnya dan minum.
2. Echinacea dan Elderberry
Dua buah ini memiliki sifat antivirus dan antibakteri. Elderberry dapat membantu kita menghilangkan dahak.
Baca Juga: Tanpa Disadari Kebiasaan Ini di Pagi Hari Ternyata Berdampak Buruk, Hindari Sekarang Juga!
Itu karena ia memiliki bioflavonoid dengan sifat antiinflamasi dan ekspektoran.
Selain itu ia juga memiliki quercetin, seng, dan magnesium yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Moms bisa minum teh yang sudah dicampurkan dengan buah ini.
Kulit Kencang dan Glowing dengan Ultherapy Prime, Teknologi Terbaru dari Nathalie Beauty Clinic
| Source | : | drfarrahmd.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR