Agar Tumbuh Kembang Janin Berjalan Optimal, Makanan Saat Hamil Ini Perlu Dihindari, Apa Saja?

3. Telur setengah matang

Makanan ketiga yang sebaiknya dihindari oleh para Moms adalah telur setengah matang, mulai dari telur rebus, telur mata sapi setengah matang, termasuk yang 3/4 matang.

Sebab, telur yang belum matang sempurna masih mengandung bakteri salmonella aktif yang dapat menimbulkan infeksi.

Umumnya, infeksi salmonella ini dapat menyebabkan muntaber (muntah dan diare).

Akan tetapi, bagi ibu hamil, infeksi salmonella bahkan dapat mengakibatkan infeksi cairan ketuban.

Baca Juga: 10 Masalah Utama yang Sering Dialami Selama Kehamilan

Walaupun infeksi ini jarang terjadi, tetapi hal tersebut bisa serius dan juga menyebabkan keguguran lo, Moms.

Sementara itu, infeksi salmonella bagi janin juga sama membahayakannya.

Meski jarang terjadi, salmonella dapat menembus plasenta dan turut menginfeksi janin.

Agar terhindar dari berbagai bahaya tersebut, hindarilah makan telur setengah matang, makanan yang mengandung telur mentah, dan mayonaise yang dibuat sendiri.

Masaklah kuning dan putih telur hingga padat dan tentunya matang.

Baca Juga: Ingin Mencerdaskan Otak Anak Sejak dalam Kandungan? Bumil Wajib Konsumsi Makanan Saat Hamil Ini Secara Rutin

PROMOTED CONTENT