Agar Tumbuh Kembang Janin Berjalan Optimal, Makanan Saat Hamil Ini Perlu Dihindari, Apa Saja?

2. Herbal

Jika Moms penggemar minuman herbal, sebaiknya berhenti mengonsumsinya terlebih dahulu ketika hamil.

Minuman herbal yang dimaksud seperti teh, jamu, dan ramuan pengobatan alternatif lainnya,

Menurut American Pregnancy, ibu hamil dianjurkan untuk tidak mengonsumsi herbal tertentu seperti ephedra atau efedrina, dong quai, rosemary, hingga kencur.

Pasalnya, beberapa jenis herbal dikatakan dapat berdampak buruk jika dikonsumsi layaknya obat-obatan, atau dalam jumlah yang banyak.

Baca Juga: Demi Menjadi Anak Pemberani, Jangan Biarkan Anak Tidak Menghadapi Masalah dan Kegagalannya

Misalnya, dong quai bisa menimbulkan efek stimulan rahim seperti kontraksi.

Selain itu menurut penelitian di Amerika, ramuan herbal lain seperti lidah buaya, ginseng, hingga teh dandelion dan teh chamomile juga jadi pantangan makanan bagi ibu hamil.

Bila benar-benar ingin minum teh, Moms disarankan untuk minum teh dari  daun teh biasa bukan teh herbal.

Sebelum mengonsumsi herbal jenis apapun, Moms juga sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.

Baca Juga: Banyak Bergaul Bentuk Sikap Baik dan Rasa Hormat Si Kecil, Yuk Dicoba Moms!

PROMOTED CONTENT