Mengonsumsi Saffron Saat Hamil? Ketahui Dulu Dosis dan Cara Penyajiannya

3. Saffron dengan susu

Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan.

Saat memasuki bulan kelima kehamilan, Moms dapat menambahkan saffron ke dalam susu kehamilan.

Baca Juga: Penangkapan Ananda Badudu Jadi Perbincangan, Warganet Khawatir Awkarin Juga Ikut Ditangkap, Tagar #SaveAwkarin Jadi Trending

Selain itu, Moms dapat menambahkan almond, pistachio, dan saffron ke dalam susu tersebut.

4. Saffron dengan sup atau nasi

Saffron dapat ditambahkan ke sup atau nasi untuk meningkatkan cita rasa.

Dua hingga tiga helai akan cukup untuk memberikan warna dan rasa yang lezat.

5. Saffron dengan air

Moms bisa memasukkan beberapa helai saffron ke dalam segelas air kemudian meminumnya.

Ini akan membantu melancarkan pencernaan Moms yang mungkin terganggu selama kehamilan.

Baca Juga: BERITA POPULER: Istri Ajun Perwira Buang Cincin Pernikahan Setelah 5 Bulan Berumah Tangga hingga Korban Gempa Palu Alami Pelecehan dan Direkam Saat Mandi

Saffron akan sangat bermanfaat bagi ibu hamil bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.

Ikuti resep dari dokter berapa banyak Moms dapat mengonsumsi saffron untuk kesehatan janin.

PROMOTED CONTENT