Roti tawar pun jika diberi selai atau mentega akan menjadi musuh bagi perempuan yang sedang diet.
Akan lebih baik kalau Moms memilih roti gandum yang kaya serat dan dapat membuat Moms kenyang lebih lama.
Baca Juga : Karena Urusan Berantem, Bebi Romeo Sebut Meisya Siregar Murahan! Ada Apa, Ya?
7. Sereal
Sereal memang terkenal mudah dan cepat untuk sarapan.
Namun, tidak semua sereal yang beredar di pasaran mengandung nutrisi yang pas untuk tubuh.
Sereal yang memiliki kandungan gula tinggi tentu saja hanya akan menambah berat badan Moms saja
| Source | : | The Health Site |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR