3 Alternatif Pemanis Alami yang Rendah Kalori Pengganti Gula, Aman untuk Penderita Diabetes!

Nakita.id - Rasa manis identik dengan gula. Sayangnya bila terlalu banyak mengonsumsi gula, efek yang ditimbulkan tidak akan semanis rasanya.

Salah satu penyakit yang disebabkan oleh gula pun banyak menyerang masyarakat Indonesia, yaitu diabetes.

 

Orang yang mengidap penyakit diabetes melitus disarankan unutk membatasi atau bahkan menghindari sama sekali konsumsi gula.

Baca Juga: Ideal untuk Penderita Diabetes! Rasakan Manfaat Luar Biasa Jika Rutin Makan Kacang Merah Setiap Hari

Sebagai alternatif, saat ini terdapat banyak varian pemanis alami untuk mengganti gula.

Pemanis ini juga memiliki kalori yang lebih rendah dibandingkan gula.

Sehingga memungkinkan penderita diabetes mengonsumsi asupan manis tanpa memengaruhi kadar gula darah mereka.

Baca Juga: Mudah Ditemukan di Indonesia, Buah Nangka Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Penderita Diabetes

PROMOTED CONTENT