Rasakan Manfaat yang Tak Terduga dari Mandi dengan Air Dingin di Pagi Hari, Salah Satunya Mampu Turunkan Berat Badan

Tubuh manusia mengandung 2 jenis jaringan lemak, yaitu lemak putih dan coklat.

Ketika Moms mandi dengan air dingin, dapat membantu mengurangi berat badan.

Saat mandi, lemak baik akan aktif dan membakar kalori serta menjaga tubuh agar tetap hangat.

3. Kekebalan tubuh

Baca Juga: Bahaya Kabut Asap Terhadap Manusia Terutama Anak Penderita Asma

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada 1993 oleh Thrombosis Research Institue di Inggris, Moms yang mandi menggunakan air dingin di pagi hari akan mengalami peningkatan jumlah virus.

Virus tersebut bisa melawan sel darah putih yang membahayakan.

4. Mengencangkan kulit

Mandi menggunakan air dingin tidak hanya memberikan efek kesehatan yang baik, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih sehat.

Baca Juga: Mengenal Infeksi Tenggorokan dan Cara Mengobati dengan Cara Alami

PROMOTED CONTENT