2. Melon Madu
Melon madu bermanfaat bagi orang-orang yang menderita hipertensi, karena kandungan potasiumnya yang tinggi membantu mencegah elevasi darah.
Buah ini juga kaya serat yang membantu pencernaan, dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Kembang Kol
Kembang kol mengandung senyawa sulfur yang dianggap dapat melawan kanker, memperkuat jaringan tulang, dan menjaga pembuluh darah yang sehat.
Tak hanya itu, sayuran menyehatkan ini juga baik untuk membantu diet Moms.
Source | : | Boldsky,Nakita |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR