Terkenal Sebagai Rempah Ajaib di Asia, Coba Minum Ramuan Bunga Lawang Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaat Luar Biasa di Pagi Harinya

4. Mengatasi insomnia

Sejumlah penelitian menemukan bahwa bunga lawang memiliki beberapa sifat penenang yang dikaitkan dengan kandungan antioksidan dan magnesium di dalamnya.

Kandungan tersebut dapat melepaskan neurotransmiter yang mendorong seseorang untuk relaksasi dan tertidur.

Ini sangat baik bagi penderita insomnia.

5. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat dalam bunga lawang pun dipercaya dapat menjaga kesehatan pencernaan, seperti meredakan kembung dan kram, meningkatkan keseimbangan bakteri dalam usus, dan menyerap nutrisi dengan baik.

Bunga lawang dapat ditambahkan secara utuh ataupun dalam bentuk bubuk ke dalam masakan.

Selain itu, bunga lawang juga bisa direbus dalam air untuk dijadikan teh bersama cengkeh dan ditambahkan madu.

Namun, pastikan untuk menggunakan bunga lawang secukupnya saja, yaitu sekitar 3 buah.

Nah, jika Moms mengonsumsi ramuan bunga lawang di malam hari dipastikan pagi harinya Moms akan terhindar dari masalah imsomnia hingga pencernaan.

Baca Juga: Kabarnya Segera Menikah, Gisella Anastasia Justru Beberkan Kebiasaan Gading Marten yang Masih Sering Menginap di Rumah, Wijaya Saputra Tak Tahu?

PROMOTED CONTENT