Sering Dianggap Sepele, Ternyata Ini Tanda Ketidakseimbangan Hormon

Hormon inilah yang membuat tubuh menjadi rileks dan menormalkan tidur kita.

Perubahan hormon inilah yang sering menyebabkan insomnia.

Menurut Academy of Psychosomatic Medicine , estrogen dan progesteron sangat rendah pada perempuan yang baru saja melahirkan. 

Itulah sebabnya beberapa dari mereka akan sulit tidur.

BACA JUGA: Tak Hanya Seimbangkan Hormon, 5 Makanan Ini Bantu Remajakan Kulit

3. Meningkatkan kadar keringat

Tiba-tiba berkeringat atau demam adalah tanda-tanda yang paling umum bahwa ada sesuatu yang salah dengan keseimbangan hormon kita. 

Hormon mengontrol suhu tubuh, jadi jika kita memiliki semacam ketidakseimbangan, kemungkinan tubuh akan merasa sangat panas secara tiba-tiba.

4. Sering merasa lelalh 

Kita semua lelah dari waktu ke waktu, tetapi jika Moms merasa lelah setiap saat, bahkan ketika sedang beristirahat, ini mungkin merupakan tanda ketidakseimbangan hormon.

Dokter dari Maryland menulis, kelelahan kronis dapat disebabkan oleh masalah dalam produksi hormon tiroid.

BACA JUGA: Kotoran Telinga Anak Harus Dibersihkan Atau Dibiarkan Saja Moms?

5. Kerontokan rambut

Rambut rontok yang berlebihan dapat disebabkan oleh hormon tiroid, insulin, atau testosteron.

Misalnya, testosteron akan membuat pria menjadi dewasa dan berbulu.

Namun, ketika mereka memiliki tingkat testosteron yang tinggi, mereka sering mengalami kebotakan. 

Dalam kondisi tertentu, hormon yang berasal dari testosteron mencoba menghancurkan folikel rambut dan menyebabkan kerontokan rambut.

PROMOTED CONTENT