Kadar gula yang tinggi mampu membuat anak menjadi hiperaktif. Sehingga hindari memberi makanan dengan kadar gula tinggi saat masa MPASI.
Ganti makanan anak dengan bahan makanan manis yang kadar gulanya rendah, seperti gandum, oatmeal, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Kapan Perkembangat Otak Bayi Terjadi? Berikut Penjelasannya Moms!
2. Beras merah
Pengganti makanan manis lain yakni beras merah. Bahkan, beras merah juga bisa menggantikan kandungan beras biasa yang kita konsumsi dan lebih menyehatkan loh Moms.
Beras merah memiliki kandungan 112 kalori setiap 100 gram-nya, sementara beras putih biasa memiliki kandungan 127 kalori di setiap 100 gram-nya.
Beras merah mengandung indeks glikemik rendah dan serat tinggi yang mampu memaksimalkan kerja otak bayi.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | tribun |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR