Sering Dilakukan, Ternyata Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bikin Kita Gagal Dapatkan Tubuh yang Langsing, Catat Moms!

4. Sarapan makanan instan

Demi menghemat waktu, mungkin Moms memilih untuk sarapan makanan instan seperti mi atau makanan-makanan siap seduh.

Konsumsi makanan instan saat sarapan berisiko pada kesehatan.

Makanan instan mengandung banyak pengawet dan penambah rasa kimiawi yang semakin banyak dikonsumsi tentu semakin berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Belum Melapor Pada Pihak Berwajib, Jessica Iskandar Masih Tunggu Niat Baik Pelaku Tabrak Lari Ayahnya, Ibu El Barack: 'Kalau Kabur Lebih Pengecut'

Kandungan pengawet dan pemanis buatan pada makanan instan akan membuat Moms sulit menahan keinginan untuk makan selama sehari itu.

Hal ini berakibat Moms akan makan terlalu banyak, dan menumpuk kalori yang tidak perlu.

Nah bagaimana Moms? Jangan ulangi lagi kebiasaan-kebiasaan di atas untuk perut yang lebih rata ya.

PROMOTED CONTENT