Melansir dari NDTV, mungkin ada kebiasaan pagi hari Moms yang salah dan kunjung memicu perut membesar.
Yuk Moms, simak empat kebiasaan pagi hari yang menghalangi Moms mendapatkan perut rata dan seksi.
1. Tidak minum air putih
Apa minuman pertama Moms setiap pagi?
Kebanyakan orang mengonsumsi teh atau kopi, mungkin jus untuk opsi yang lebih sehat.
Ternyata minuman-minuman ini malah berdampak negatif dalam usaha menurunkan berat badan.
Minuman yang dianjurkan untuk diminum pertama kali setiap pagi ialah air putih.
Air putih membantu Moms mencukupi kebutuhan cairan dan meningkatkan metabolisme, sehingga berat badan mudah turun.
Bahkan minum air putih hangat setiap pagi bisa membantu melurukan lemak di perut.
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR