Terapi Curhat, Bantu Kesembuhan Pasien Lebih Cepat, Begini Caranya

 “Orang yang mengalami depresi itu merasa dirinya tidak baik,sementara orang-orang di sekitarnya tidak peka.

Padahal orang yang depresi itu sedang sakit dan membutuhkan bantuan kita untuk sembuh dari penyakitnya”, tutur Watkins.

Moms, kita bisa membantu orang-orang yang mengalami depresi dengan mendengarkan mereka berbicara, dan membuka wawasan mereka bahwa di sekitar mereka ada harapan dan banyak orang yang ingin membantu mereka.

Secara umum, yang dibutuhkan adalah pendengar yang baik. Utamanya adalah tidak memotong pembicaraan, bukan malah menasehati apalagi menyalahkan.

BACA JUGA: Manfaat Cuka Apel Buat Rambut, Usir Ketombe Hingga Bikin Mengilap

“Tidak memotong pembicaraan, bersifat mendukung, bisa memahami, dan reflective listening.

Harus benar-benar bisa menjadi orang yang bisa mendengar, bukan hanya mendengar tapi memerhatikan," tambah Watkins.

Menyimak bukan hanya memakai telinga saja untuk mendengar, tetapi juga menggunakan indra lainnya.

Seperti mata untuk melihat gerak tubuh dan ekspresi, hati untuk berempati terhadap apa yang dikatakan, dan pikiran untuk mengkoneksi setiap kata dan ucapan. (*) 

 

  

PROMOTED CONTENT