Tak Hanya Bisa Bantu Tangkal Virus Corona, Manfaat Ini Bisa Didapatkan Jika Moms Ajak Keluarga Rutin Olahraga di Rumah

Seperti yang kita ketahui, pemerintah sedang mengimbau untuk melakukan social distancing salah satunya dengan cara tidak keluar rumah jika tak benar-benar penting.

Selain bisa meningkatkan imun, berbagai manfaat ini bisa didapatkan jika Moms ajak anggota keluarga untuk rajin berolahraga.

1. Membantu anak membangun pola hidup sehat

Melansir dari Sheknows.com, olahraga bersama keluarga membantu anak untuk memiliki pola hidup sehat.

Terkadang anak-anak memiliki napsu makan yang baik sehingga membuat mereka obesitas.

Dengan mengajak anak untuk olahraga, bisa membangun kebiasaan yang baik bagi tubuh mereka.

2. Meningkatkan kedekatan

Saat masa karantina seperti ini ternyata juga bisa membantu meningkatkan kedekatan dengan anggota keluarga yang lain.

Pasalnya, momen karantina membuat orangtua lebih sering bercengkrama atau berkomunikasi dengan anak.

Baca Juga: Lagi, Mbak You Beri Peringatan Keras di Tengah Kondisi Tanah Air yang Dihadapkan Dua Bencana Sekaligus: 'Berperang dengan yang Tidak Terlihat Itu Tidak Gampang'

PROMOTED CONTENT