Perut Kembung dan Sulit Buang Angin? Ini Cara Mengatasinya!

Baca Juga: Waspada, Gejala Kanker Perut ini Banyak Disepelekan! Salah Satunya Kembung

5. Jangan minum melalui sedotan

Seringkali, minum melalui sedotan menyebabkan seseorang menelan udara.

Minum langsung dari botol dapat memiliki efek yang sama, tergantung pada ukuran botol dan bentuknya.

Baca Juga: Berbuka Puasa yang Sehat: Hindari 5 Jenis Makanan Ini, Bisa Bikin Kembung!

Makan makanan tertentu juga dapat menyebabkan gas terperangkap dalam tubuh.

Setiap individu menemukan makanan berbeda yang bisa menyebabkan masalah kembung.

Namun, beberapa makanan di bawah ini sering menyebabkan gas menumpuk:

PROMOTED CONTENT