Namun, apabila kepanikan dan ketakutan tersebut terjadi secara berlebihan akan berakibat buruk pula pada kesehatan tubuh dan membuat lebih mudah sakit.
Melansir dari akun Youtube Jokowi berikut beberapa anjuran untuk tetap bisa menjaga kesehatan mental di tengah wabah virus corona:
1. Jaga jarak fisik, tapi jangan putus silaturahmi
Saat wabah virus corona setiap orang dihimbau untuk melakukan social distancing atau jaga jarak 1-2 meter.
Akan tetapi hal tersebut bukan menjadi penghalang untuk kita tetap bersilaturahmi dengan orang-orang disayang.
Kita bisa memanfaat handphone untuk sekedar mengirim pesan, atau bahkan melakukan video call.
2. Batasi konsumsi berita dan informasi
Apabila seseorang udah merasakan stres berlebihan setelah membaca, menonton, mendengar tentang informasi seputar virus corona maka sangat dianjurkan untuk membatasi diri.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR