Tetap Sehat Selama di Rumah Aja, Konsumsi 8 Makanan yang Bisa Tingkatkan Stamina Ini

5. Buah Jeruk

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh yaitu dengan konsumsi vitamin C.

Vitamin C bisa didapat dari buah jeruk.

Ini akan membantu meningkatkan energi, dengan membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan kekebalan.

Baca Juga: Blak-blakan Akui Hari Pernikahannya Sudah Dekat, Aurel Hermansyah Harus Telan Pil Pahit Lantaran Hari Bahagianya Terpaksa Ditunda karena Faktor Ini, Apa?

6. Pisang

Pisang bisa menjadi camilan sehat saat berada di rumah.

Buah ini bisa membantu Moms mengatasi kelelahan karena kaya potasium, karbohidrat kompleks dan serat yang bisa meningkatkan stamina tubuh.

PROMOTED CONTENT