Ibu Hamil Sehat Saat Berpuasa Bukan Sebuah Mitos, Catat Pola Hidup Sehat Ini Agar Puasa Tidak Berdampak Pada Janin Moms!

Nakita.id - Ibu hamil sehat saat berpuasa bukan menjadi hal yang berat dan tidak mungkin lo Moms.

Karena itu puasa saat hamil bukanlah menjadi alasan untuk tubuh kita menjadi kurang sehat.

Sebab ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk tetap menutrisi tubuh dan janin saat berpuasa.

Baca Juga: Tak Bisa Tidur Nyenyak di Trimester Ketiga Kehamilan? Lakukan Tips Mudah Berikut Ini

Melansir dari NCBI Iranian Journal of Pediatrics, Moms harus mulai konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Terutama untuk Moms pada kehamilan pertama yang belum punya pengalaman sama sekali dalam berpuasa dalam kondisi hamil.

Direkomendasikan Moms bisa mempertimbangkan kondisi kesehatan tubuh ketika memutuskan untuk menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: Buah yang Biasa Jadi Makanan Pembuka Saat Puasa Ini Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit yang Ditakuti Kaum Wanita!

PROMOTED CONTENT