Sedang Jalani Diet Selama di Rumah Aja? Berikut 6 Kesalahan Diet yang Harus Dihindari

3. Tidak makan buah

Buah sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Juga dikemas dengan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan, mengisi kembali tubuh dengan nutrisi penting, menjaga kulit tetap sehat dan kalori tetap terkendali.

Jika Moms tidak makan buah, tentu akan merugikan tubuh.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan, Tiba-tiba Elly Sugigi Tulis Kata Perpisahan untuk Aditya Gumelar, Ada Apa?

4. Makan terlalu banyak sepanjang hari

Makan terlalu banyak sepanjang hari juga bisa menghambat diet.

Camilan memang dapat membantu mengisi tubuh dan memberi energi.

Namun, bila dikonsumsi berlebihan juga tidak baik Moms.

Jika terlalu banyak ngemil, usahakan lakukan aktivitas fisik ringan di area rumah agar tubuh kembali bergerak.

PROMOTED CONTENT