Mbah Mijan Yakin Puasa Jadi Salah Satu Cara Ampuh Akhiri Wabah Virus Corona di Indonesia, Ahli Gizi Bongkar Fakta di Baliknya

Nakita.id - Belakangan nama Mbah Mijan memang jadi sorotan.

Dikenal sebagai paranormal kondang, Mbah Mijan nampaknya tak ketinggalan menerawang perkembangan wabah virus corona di Indonesia.

Seperti diketahui, beberapa waktu lalu paranormal kondang tersebut sempat memberikan cara mudah untuk memutus rantai penyebaran Covid-19.

Salah satu cara yang dibagikan adalah dengan berpuasa.

Baca Juga: Selama Ini Jadi Rahasia, Ari Lasso Bongkar Andra dan Ahmad Dhani Bertengkar Sampai Guling-gulingan di Tanah karena Hal Remeh Ini

"Percaya atau tidak percaya, puasa adalah solusi melawan Virus Corona. Kita sudah tak percaya siapapun, kecuali Mujizat Allah SWT.

"Puasalah sodaraku, jangan bicara pahala tapi lihat manfaatnya. Puasa adalah cara detoksida (buang racun tubuh) alami manusia," tulis Mbah Mijan.

Nyatanya hal tersebut selaras dengan pendapat ahli.

Baca Juga: Vicky Prasetyo Beberkan Strategi Dini Harinya dalam 'Mengikat' Wanita, Luna Maya: 'Gila Gue Belajar Banyak Dari Lo'

Baca Juga: Rumah Sakit Darurat Ditutup Hingga Status Lockdown Dicabut, Wuhan Tiba-Tiba Beberkan Data Kasus Covid-19 yang Sebenarnya, Ribuan Kasus Kematian Bertambah, Kok Bisa?

Dikutip dari kanal YouTube 'tvOneNews' (17/4/2020), Dokter Cut Hafiah, Sp. GK pun menjelaskan kalau puasa dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

"Sekarang pandemi corona, imunitas tubuh kita tidak boleh menurun," jelas dokter spesialis gizi klinik, Cut Hafiah.

"Sebenernya kalau kita mulai dari puasanya itu sendiri, jika kita melakukan berpuasa dengan benar, sebenarnya berpuasa itu malah meningkatkan daya tahan tubuh kita," sambungnya.

Baca Juga: Bukan Bulan Mei atau Juni, Presiden Joko Widodo Beberkan Prediksi Wabah Virus Corona Akan Berakhir di Indonesia: 'Saya Yakin...'

Lebih lanjut, Cut Hafiah memaparkan apa saja yang bakal didapat jika seseorang berpuasa dengan benar.

"Puasa dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita, puasa dapat memperbaiki jaringan-jaringan sel kita yang rusak, mengurangi massa lemak," kata dokter spesialis gizi klinik tersebut.

Namun, ada hal yang perlu diingat ketika seseorang menjalankan puasa di tengah pandemi virus corona.

"Asalkan pada saat kita berpuasa, kita makan dan minum yang sehat dan seimbang," tukas Cut Hafiah.

Cut Hafiah juga menjelaskan menu sahur dan berbuka yang dianjurkan saat berpuasa.

Baca Juga: Seolah Menjadi Angin Segar, Pelanggan Daya 1.300 VA Dipertimbangkan Menerima Diskon Saat Pandemi Corona, Jika...

Baca Juga: Awalnya Kambing Hitamkan Pasar Hewan, Pemerintah China Bongkar Fakta Kalau Laboratorium di Wuhan Jadi Tempat Munculnya Covid-19, Bukan untuk Senjata Biologis!

Dijelaskan pula untuk tidak melewatkan waktu sahur dan memilih menu berbuka yang sehat.

"Nah, pasti yang pertama saat sahur kita harus makan seimbang, makan lengkap, ada karbohirat sebagai sumber energi, ada lemak yang baik, dan ada protein hewani dan nabati.

"Dan yang paling penting sayur, sayur tinggi sekali antioksidan sehingga daya tahan tubuh kita meningkat," jelas Cut Hafiah.

Selain itu, saat sahur dianjurkan pula banyak makan buah sebagai pelindung daya tahan tubuh selama menjalankan puasa.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Nikita Mirzani Tanpa Bra di Balik Selimut, Ramalan Om Hao, Hingga Harga Hot Pants Nagita Slavina yang Bikin Heboh

PROMOTED CONTENT