Siklus Haid Tidak Teratur, Lancarkan dengan Deretan Makanan Lezat Ini, Moms!

Susu kedelai

Jika Moms adalah salah satu yang mengalami alergi terhadap susu, maka bisa menggantinya dengan susu kedelai.

Selain bergizi, susu kedelai dapat membantu melancarkan siklus haid agar teratur.

BACA JUGA: Segera Hentikan konsumsi Telur Jika Timbul Gejala ini pada Anak

Telur

Telur rebus sangat kaya akan protein, kalsium dan vitamin.

Protein yang terkandung dalam telur dapat membantu mengatasi masalah haid tidak lancar.

Itu dia Moms deretan makanan lezat yang dapat membantu melancarkan siklus menstruasi.

Ada baiknya Moms juga memantau siklus haid bulanan secara terartur.

Mengetahui siklus haid akan membantu Moms mendeteksi dengan cepat jika ada yang tak beres pada menstruasi, terutama yang menyangkut  kondisi organ kewanitaan.

Tak perlu repot menghitung dari kalender, Moms bisa menngecek siklus haid secara otomatis dengan menggunakan aplikasi Hawa yang bisa didownload di Google Play (http://bit.ly/2uErbZF ) dan App Store (http://bit.ly/2uLJyfF). (*)

 

PROMOTED CONTENT