Terbukti Ampuh, Buah Ajaib Ini Bisa Atasi Moms yang Insomnia

Nakita.id - Quenepa adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak nama di dunia Moms.

Ada yang menyebutnya sebagai guinep, honeyberry, kapur Spanyol dan masih banyak sebutan lainnya.

Buah ini kaya akan manfaat menakjubkan untuk mengatasi masalah susah tidur hingga meningkatkan fungsi otak.

BACA JUGA: Pamer Foto dan Tulis Ini, Laudya Cynthia Bella Tengah Hamil?

Bentuk buahnya kecil, bulat dan berwarna hijau dengan kulit tipis dan kaku yang tumbuh dalam tandan besar.

Buah quenepa ini berasal dari kawasan tropis bagian utara Amerika Selatan.

Terdapat persilangan antara lychee dan limau yang membuat dagingnya halus dan cangkangnya keras serta memiliki rasa yang manis dan masam.

Gizi pada quenepa pun sangat banyak, ada vitamin C, vitamin B1, B3, B6 dan B12, asam amino, mineral, asam lemak tak jenuh, protein, serat, kalsium, karotin dan masih banyak lagi.

Tak hanya ampuh atasi insomnia dan meningkatkan fungsi otak, quenepa juga memiliki banyak manfaat untuk mengatasi masalah lainnya Moms.

BACA JUGA: Agar Makin Mesra di Hari Ibu, Dads Cukup Lakukan Hal Ini untuk Istri

1. Menghilangkan racun dalam tubuh

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penumpukan bakteri dalam tubuh

3. Meningkatkan fungsi sistem reproduksi

4. Memperlakukan dan mencegah masalah penyakit ginjal

5. Meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah anemia

6. Menurunkan kolestrol tinggi dan trigliserida

7. Mencegah bronchitis dan flu

8. Menyembuhkan masalah pada kulit

9. Menstabilkan mood

10. Mencegah penyakit diabetes

11. Meredakan gejala sembelit, kembung dan kram 

BACA JUGA: Moms Boleh Coba: Fitoterapi, Pengobatan Herbal Yang Lagi Naik Daun!

Jika Moms juga mengalami masalah lain selain insomnia seperti di atas, konsumsi quenepa secara rutin bisa jadi pilihan. 

Banyak sekali bukan manfaat yang bisa diperoleh dari buah kecil quenepa ini.

PROMOTED CONTENT