Cuma Rutin Makan Brokoli dan Kembang Kol, Perempuan Ini Berhasil Pangkas Berat Badan hingga Puluhan Kilogram, Ternyata Begini Rahasia Dietnya

Dokter memberi tahu gaya hidup sehat dengan pola makan yang mudah dan olahraga teratur.

Tronlone mulai menjalani gaya hidup sebagai vegan dengan terobsesi pada sayuran seperti brokoli, kembang kol, wortel, kacang panjang dan brussels.

Tak hanya sayuran, Tronlone juga menyukai mengonsumsi tempe dan tahu.

Baca Juga: Sedang Jalani Diet Selama di Rumah Aja? Berikut 6 Kesalahan Diet yang Harus Dihindari

Begini contoh menu makanan Tronlone sehari-hari yang menjadi kegemarannya.

Sarapan: shake protein dengan vitamin dan sayuran.

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil, Bukan Hanya Jaga Berat Badan Stabil